[...] wnioski." Ale niewykluczone, że gdybyś poćwiczył to zmieniłbyś owe wnioski. A na razie owe wnioski są jedynie przypuszczeniami. Właśnie dlatego, że krytykujesz coś, w czym nie masz praktyki. "'Nauka obrony nie jest szkodliwa, jeśli tylko towarzyszy jej wpajanie uczniom "rozsądku" i jeśli nie prowadzi ona do zbytniego [...]
[...] tego nie da sie wybronic czas jest bezwzgledny czyli takie bajki tylko w erze A tak naprawde to mnie nie interesuje kto kogo fotki wrzuca w jakim czasie i na czym to tak sie rosnie Moze chcial sobie poczekac te pare miesiecy zeby sie pochwalic A ty ten na gorze 60 cos tam lazisz tak od tematu do tematu i wszystkich pouczasz [...]
Panie Rafale wiem że testowałeś wiele NO Boosterów itd. Mam zamiar do listopadowego cyklu dorzucić NO Xtreme. Jak w Twoim odczuciu działało NO Xtreme na tle XPanda? Na czym lepsza pompa itd? Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2007-10-04 23:34:32
[...] przejrzałem atlas ćwiczeń , dowidziałem się mnie więcej ile serii ile powtórzeń i bla bla bla. i za każdym razem gdy układałem sobie plan korzystałem z niego max 2tyg :) po czym ulegał przemianom i modyfikacją bo bym się kurna zanudził robiąc ciągle to samo :D Więc jak ćwwicze - tak jak czuję, jeśli mogę jeszcze dowalić i mam siłę na jakieś [...]
Saideczka, ale zdjęcia na koniec to wrzuć lepsze. Robisz fotki z takich ujęć, które spłaszczają, szczególnie to pierwsze. A pochwalić się masz czym ;-) W każdym razie moralny Ci kibicuje :-)
[...] do 16iu i nie czuł różnicy. Poza tym jeżeli tak jak piszesz przy 4iu jest przyspieszona regeneracja to dzieje się tak właśnie dzięki wzmożonemu anabolizmowi. Bo niby na czym polega wzrost mięsni? Własnie na regeneracji po treningu. Ryzyko jednak wydaje mi sie nie wielkie, co najwyzej nie zadziala. Nie powinien miec wiecej wlasciowosci niz [...]
[...] nie walczyły i tytuł Najsilniejszej na Pomorzu roku 2008 bez problemu wywalczyła Marlena Wawrzyniak. Co prawda widać było, że jest bardzo dobrze przygotowana, ale zobaczymy jak sobie poradzi w rywalizacji międzynarodowej na tegorocznych Mistrzostwach Europy – Norwegia 20008. My oczywiście życzymy jej jak najwyższego miejsca [...]
[...] 3.Uginanie nóg leżąc 4.Młotki stojąc 5.Face pull-co to jest Wszędzie 4s po 8/10p Moje pytanie 1.czy tak wygląda żuraw http://www.youtube.com/watch?v=GKUjT47kpdg i czym można go zastąpić? 2.Face pull co to takiego i czym można zastąpić to ćwiczenie? 3.Mój tydzień treningowy powinien wyglądać tak? [...]
Wieść gminna po forum niesie, że glukozamina to placebo. Ja sama nie wiem, bo nigdy nie miałam potrzeby używać @-) Rób sobie wywary z kości i galaretki z nóżek. No i przy czym Cię te kolana bolą, przy wykrokach? Ja na chcwilę obecną wystawiam mięcho do suszenia na słońce, ale uwaga na koty \-) W piekarniku suszę, ale w 100st. i przy zamkniętych [...]
wes dymek daj spokoj minuta w parterze , jak to przeczytałem wczoraj to słabo mi sie zrobiło, ktos chyba nierozumiem na czym polega walka w parterze ja takie rzeczy wymysla. osobiscie uważam że ta organizacja czysto chce nabic kasy na ludziach badania na wzw, hiv - ok ale wychodzi że przecietny KOWALSKI , na trening , na jedzenie , na suple [...]
[...] za ideałem, nie zauważa swoich rzeczywistych postępów, które nie pokrywają się, z jego wygórowanymi założeniami. Z takich sytuacji wypływają frustracje i zwątpienie, a czym są dla nas już wiemy. Aby tego uniknąć, należy nauczyć się cieszyć z realizacji mniejszych, ale realnych celów. Planujmy, zatem cele adekwatne do naszych możliwości, nie [...]
[...] ma dopiero 23 lata, na koncie ma 13 walcz z czego 10przez KO, jest to bardzo dobry wynik moim zdaniem. Jw, Szpila w tej walce zobaczyl z trenerem co robi zle a co nie, nad czym musi popracowac itp. Plusem szpili jest szybkosc, i to widac. Ale czy by wygral czy przegral to wam nigdy nie dogodzi, najlepiej to odrazu jakby walczyl jak Tyson i [...]
eeee, wy[chaj sie ja jestem po.. a nie powiem po czym, w kazfdym razie przejchal;abym sie na impreze a nie mam z kim kikt nie jedzie co za szajs ale wiem ze na zdrowie mi wyjdzie niemniej wiedzialam ze jak w andrzejki nigdzie nie pojade ( mialam zjazd ) to cały post bedzie mi sie tyłek darl na impreze
Na czym smażysz steka? Zmieniony przez - FiQus w dniu 2016-02-08 11:26:12 Na patelni grillowej żeliwnej. (Do steka dodaję czosnek, rozmaryn i masło, pieprz i sól na sam koniec do smaku)
[...] oraz ludzi, którzy go otaczali oraz anegdotek z jego życia. Po tym pokazywał JKD, które wyglądało jak MMA z elementami combatowymi. Wreszcie miałem okazję poznać i poczuć na czym polega trappling w JKD o którym tyle się słyszy, poćwiczyć stopkicki oraz, co ciekawe, poćwiczyć obrony przed nożem. Tutaj zaskoczenie, bo to pierwszy raz jak widziałem [...]
[...] zeby klocic sie kto ma racje, jedna i druga dieta moze byc skuteczna, bardziej chodzilo mi, dlaczego posilki z ww maja byc tak a nie inaczej :). Z jakiej przyczyny itp, na czym polega takie zywienie i czemu sluzy, ot co ;). Bo z jednej strony piszesz, nie trzyma sie starych i oklepanych schematow :D Wlasnie wiekszosc z forum opiera sie w [...]
[...] już z kimś wcześniej,” powiedział Lima w rozmowie z MMA Junkie podczas poniedziałkowej wycieczki autobusem po stolicy Anglii w Londynie. „Wiesz o wiele więcej o nim, w czym jest dobry, a w czym nie jest tak dobry. Jestem na sto procent pewien, że wiele rzeczy będziemy robić inaczej. Przeanalizowaliśmy to. Mój trener wie, co jest najlepszą [...]
[...] branży widzę taki jakiś dziwny trend - najcenniejsze jest doświadczenie i znajomość oprogramowania (bo nie trzeba szkolić :-D - ch**, że co firma to inny program do tego samego, z resztą wszystko jest tak podobne, że ogarnięty się sam przeszkoli w 2 tygodnie - jak ma na czym :-D ), natomiast czy coś się umie zrobić to już mniej ich interesuje.
[...] z box-siadu ma za zadanie: -wyrobienie wiekszej dynamiki [jako ze ciezar mały to zwiekszaj sile przez wieksze przyspieszenie, z 2 zasady dynamiki Newtona F=m*a , czyli czym zeby szybciej podniesc sztange musisz uzyc wiekszej siły -wyrobienie w psychice poczucia niedosytu , krwiożerczej dzikiej rządzy żelaztwa na gryfie co pozniej [...]
Japońska sztuka walki...
